Alla inlägg under oktober 2010
Var för blir man så frustrerad och stressad när det gäller saker och ting i detta fall jobb och framtid.
Jag orkar snart inte längre min kropp orkar inte bära mig snart med all panik och ångest, Jag blir stressad av att inte kunna planera något.
Att kunna planera in för framtiden, med hus, bil, hund och barn, ja ett riktigt Svensson liv är vad jag vill ha.
Varför kan man inte bara vinna så att man kan köpa drömhuset utan problem.
Jag vill inte och jag kan inte!!!
Känner riktigt att detta kommer bli en riktigt dålig och känslomässig dag och det är verkligen inget jag vill ha, tycker inte om att visa andra känslor utåt än de glada och positiva.
Sjukt? Ja, kanske inte en aning.
Det är så jag är så det är bara till att gilla läget.
Vägde mig i morse och självklart var det upp 1,8 kg verkligen inte roligt, men det kan också bero på en gång i månaden problemet, hehe
Så till frukost idag blev det mindre för jag känner att det är dax att äta ordentligt och framför allt nyttigt. Så det fick bli en omelett på ett ägg och en matsked vatten till det blev det tre mini tomater och 1½ tesked keso, till lunch vet jag inte vad det blir men kan tänka mig att det blir något med fisk så det får blir att äta lite även där och sen ska jag iväg och träna idag.
Är ju även med i en stegtävling på jobb men i går var det ingen bra dag för det så tänkte faktiskt gå till jobb idag och sen ska det bli träning får se om jag går på något pass eller om det blir gymmet.
Nu ska det bli ändring en gång för alla!!!
Sitter just nu och mumsar i mig havregrynsgröt med linfrö och banan. mumsigt värre.
Försöker sitta här och planera dagen men hum det är svårt för jag vet inte om jag jobbar dubbelt eller inte så får se hur det blir när jag kommer till jobb.
Förstår inte men har blivit så trött på sistonde, vad kan det bero på egentligen?
Nä, nu får det bli en kopp kaffe medan jag fixar till mig för dagen!
Hum, heter det så bara.
Trodde att jag skulle komma i en kjol idag som jag inte har kommit i innan, men icke kom jag i den, inte ens i närheten, ibland kommer tankarna att jag bara ska börja äta och tycka synd om mig själv eller rent ut sagt ge upp, men NEJ det ska jag inte. Jag har gett upp så mycket och så många gånger i mitt liv och nu är det slut med det.
Jag ska ner de kilo som jag har sagt att jag ska och jag ska vara hälsosam så inget annat än det är tillåtet, inga konstiga och dumma tankar här inte det är de slut på.
Imorgon är det tänkt att det ska bli en runda till gymmet eller ja det blir en runda på gymmet så fort jag har vaknat till liv och gymmet öppnar och sen blir det även en promenad tävling på jobb så ska minst gå 10000 steg om dagen vilket är det minsta av rekommendationen, så det är bara att ta på stegräknaren och se glad ut, men jag ser faktiskt fram emot det.
Nu blir det sängen för min del.
Idag började jag jobba klockan 6, yes ni läser rätt, hehe. Men på något sätt var det väldigt skönt att komma upp dock inte 04:45 hehe, det känns nu kan jag säga. Det får bli en tidig fredags kväll för min del, kanske en film inne i sovrummet som man kan somna till.
Vad har annars hänt idag.
Har haft en fundering så här på kvällskvisten varför har tv4 reklam hela tiden?
Det är ju mer reklam än Idol.
Som sagt jag är trötter och då kommer en massa konstiga tankar och funderingar.
Jag tror att jag har gått upp igen!
Har verkligen slarvat med maten och framför allt maten som finns på jobb måste jag äta och det är nog inte världens nyttigaste mat men som tur är så serveras det sallad varje dag och på onsdagarna är det soppa men oj då är det ju inga grönsaker aja får hoppas att det inte är en redd soppa så är den lite nyttigare i alla fall.
Det blev statr på gymmet förra veckan och gud vad skönt det var att köra igång.
Tränade lite på crosstranern igår när jag var där och då kunde man ställa in sin vikt så räknade den ut hur många kalorier man brände, Det var inte mycket kan jag säga fast jag kände på så att jag höll på att svimma.
Det krävs en förbättring nu om jag ska nå mitt mål till slutet av november.
Usch vad tiden går riktigt snabbt, tänk att det är oktober nu.
Idag känner jag mig fit for fight igen så idag blir det träning.
Jag har ett mål, jag ska försöka gå ner 1 kg i veckan och om 8 veckor ska jag ha gått ner 8 kg, lätt och enkelt att skriva, men är det lika lätt att genomföra?
Det är i alla fall inte orimligt.
Och om just 8 veckor är det företagsmiddag med jobbet och då vill jag känna mig kick ass snygg, hehe.
Nu ska det bara bli en massa gott och en massa nyttigheter.
Dagen började med havregrynsgröt med banan, för en gångs skull så kokade jag gröten på spisen i stället för i micken, den blev mycket godare och fick ja en mycket bättre smak.
Jag brukar även mosa halva bananen och göra banan mynt av andra så att man både får smaken och tuggmotstånd.
Nä dax att fixa till mig och sen bege mig till jobbet.
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 |
3 |
|||||||
4 |
5 |
6 | 7 |
8 | 9 | 10 |
|||
11 | 12 | 13 | 14 |
15 |
16 |
17 |
|||
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
|||
25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
31 |
|||
|