Känner riktigt att detta kommer bli en riktigt dålig och känslomässig dag och det är verkligen inget jag vill ha, tycker inte om att visa andra känslor utåt än de glada och positiva.

Sjukt? Ja, kanske inte en aning.

Det är så jag är så det är bara till att gilla läget.

Vägde mig i morse och självklart var det upp 1,8 kg verkligen inte roligt, men det kan också bero på en gång i månaden problemet, hehe

Så till frukost idag blev det mindre för jag känner att det är dax att äta ordentligt och framför allt nyttigt. Så det fick bli en omelett på ett ägg och en matsked vatten till det blev det tre mini tomater och 1½ tesked keso, till lunch vet jag inte vad det blir men kan tänka mig att det blir något med fisk så det får blir att äta lite även där och sen ska jag iväg och träna idag.

Är ju även med i en stegtävling på jobb men i går var det ingen bra dag för det så tänkte faktiskt gå till jobb idag och sen ska det bli träning får se om jag går på något pass eller om det blir gymmet.

Nu ska det bli ändring en gång för alla!!!

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Har på tok för många motgångar nu både med mig själv och på jobbet.  När ska det liksom bli med gångar?   Är så trött på att behöva stå ensam i alla situationer. Nä nu blir det att ta tag i tvätten som får vara min bästa vän för dagen!! ...

Cykel i 30 min -351 kcal   Det är den träningen jag har fått idag. Jag måste bli bättre känner att det börjar gå utför nu igen, jag behöver alla tips och idéer som det går att få, jag kan ju meddela att min lita inte gäller längre utan att jag ...

Var för blir man så frustrerad och stressad när det gäller saker och ting i detta fall jobb och framtid.  Jag orkar snart inte längre min kropp orkar inte bära mig snart med all panik och ångest, Jag blir stressad av att inte kunna planera något. ...

Sitter just nu och mumsar i mig havregrynsgröt med linfrö och banan. mumsigt värre. Försöker sitta här och planera dagen men hum det är svårt för jag vet inte om jag jobbar dubbelt eller inte så får se hur det blir när jag kommer till jobb.   F...

Hum, heter det så bara. Trodde att jag skulle komma i en kjol idag som jag inte har kommit i innan, men icke kom jag i den, inte ens i närheten, ibland kommer tankarna att jag bara ska börja äta och tycka synd om mig själv eller rent ut sagt ge upp...