Inlägg publicerade under kategorin Dagens intag och uttag
Usch vad tiden går riktigt snabbt, tänk att det är oktober nu.
Idag känner jag mig fit for fight igen så idag blir det träning.
Jag har ett mål, jag ska försöka gå ner 1 kg i veckan och om 8 veckor ska jag ha gått ner 8 kg, lätt och enkelt att skriva, men är det lika lätt att genomföra?
Det är i alla fall inte orimligt.
Och om just 8 veckor är det företagsmiddag med jobbet och då vill jag känna mig kick ass snygg, hehe.
Nu ska det bara bli en massa gott och en massa nyttigheter.
Dagen började med havregrynsgröt med banan, för en gångs skull så kokade jag gröten på spisen i stället för i micken, den blev mycket godare och fick ja en mycket bättre smak.
Jag brukar även mosa halva bananen och göra banan mynt av andra så att man både får smaken och tuggmotstånd.
Nä dax att fixa till mig och sen bege mig till jobbet.
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
2 |
3 | 4 |
5 |
6 | 7 |
|||
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
|||
15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
|||
22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
|||
29 |
30 |
||||||||
|