Usch vad tiden går riktigt snabbt, tänk att det är oktober nu.

Idag känner jag mig fit for fight igen så idag blir det träning.

Jag har ett mål, jag ska försöka gå ner 1 kg i veckan och om 8 veckor ska jag ha gått ner 8 kg, lätt och enkelt att skriva, men är det lika lätt att genomföra?

Det är i alla fall inte orimligt. 

Och om just 8 veckor är det företagsmiddag med jobbet och då vill jag känna mig kick ass snygg, hehe. 

Nu ska det bara bli en massa gott och en massa nyttigheter. 

Dagen började med havregrynsgröt med banan, för en gångs skull så kokade jag gröten på spisen i stället för i micken, den blev mycket godare och fick ja en mycket bättre smak.

Jag brukar även mosa halva bananen och göra banan mynt av andra så att man både får smaken och tuggmotstånd.

Nä dax att fixa till mig och sen bege mig till jobbet.

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Har på tok för många motgångar nu både med mig själv och på jobbet.  När ska det liksom bli med gångar?   Är så trött på att behöva stå ensam i alla situationer. Nä nu blir det att ta tag i tvätten som får vara min bästa vän för dagen!! ...

Cykel i 30 min -351 kcal   Det är den träningen jag har fått idag. Jag måste bli bättre känner att det börjar gå utför nu igen, jag behöver alla tips och idéer som det går att få, jag kan ju meddela att min lita inte gäller längre utan att jag ...

Var för blir man så frustrerad och stressad när det gäller saker och ting i detta fall jobb och framtid.  Jag orkar snart inte längre min kropp orkar inte bära mig snart med all panik och ångest, Jag blir stressad av att inte kunna planera något. ...

Känner riktigt att detta kommer bli en riktigt dålig och känslomässig dag och det är verkligen inget jag vill ha, tycker inte om att visa andra känslor utåt än de glada och positiva. Sjukt? Ja, kanske inte en aning. Det är så jag är så det är bar...

Sitter just nu och mumsar i mig havregrynsgröt med linfrö och banan. mumsigt värre. Försöker sitta här och planera dagen men hum det är svårt för jag vet inte om jag jobbar dubbelt eller inte så får se hur det blir när jag kommer till jobb.   F...